Thérapie trouble de l'anxiété Montréal

La thérapie des troubles de l’anxiété peuvent s’exprimer de diverses façons. Dans le cas de l’anxiété généralisée, des soucis ou des inquiétudes ordinaires deviennent de plus en plus aigus, plus fréquents et plus excessifs. Les personnes souffrant de ce genre d’anxiété n’arrivent pas souvent à se débarrasser de leurs idées—qui bloquent leur concentration, leur sommeil ou leurs activités quotidiennes.
Les crises de panique sont des épisodes d’angoisse aiguë qui surviennent soudainement, sans avertissement et qui sont souvent accompagnées de symptômes physiques : difficulté à respirer, étourdissement, palpitations, tremblements, transpiration et peur de mourir ou de perdre son contrôle.
D’autres formes d’anxiété sont les phobies sociales, telles que l’agoraphobie ou les troubles de stress post-traumatique, que l’on peut identifier et traiter en thérapie.

Si vous avez des questions n'hésitez pas à me contacter. Je serais heureuse de pouvoir vous aider.